Ugrás a fő tartalomra

Málnás torta

A tészta habkönnyű és csokis, a krém édes-savanykás, az élmény mennyei!

Erre a receptre az egyik vegán témakörrel foglalkozó YouTube csatornán bukkantam rá, és annyira megtetszett, hogy másnap rögvest kipróbáltam. És milyen jól tettem! 😎

Száraz hozzávalók:
  • 300 ml liszt (én vegyesen használtam teljes kiőrlésűt és rizslisztet),
  • 80 ml kakaópor,
  • 1 teáskanál szódabikarbóna,
  • 240 ml cukor (gyömölcscukrot szórtam bele),
  • csipet só

Nedves hozzávalók:
  • 270 ml növényi tej,
  • 80 ml olvasztott kókuszolaj,
  • 1 teáskanál vanília aroma,
  • 1 teáskanál almaecet (Nálam megborult a flakon, így kettő lett belőle. Nem gond.)

A krémhez:
  • 1 csomag vaníliás pudingpor,
  • 4 evőkanál gyümölcscukor,
  • 4 dl növényi tej,
  • 1 csomag fagyasztott málna (500 g-os volt otthon, előző éjjel kiolvasztottam)

Elkészítés:
Elővettem egy nagyobb tálat, és először a száraz hozzávalókat kevertem el benne. Ezután következtek szépen sorban a nedves hozzávalók. Röpke fél perc alatt alaposan elkevertem a masszát, és már izzítottam is a sütőt.

Egy tortaformát kibéleltem sütőpapírral, majd beleborítottam a tésztát. 1800C-on 35 percig sütöttem (tűpróbával teszteltem, hogy készen van-e a süti). Elzártam a gázt, de még hagytam odabent pihenni a tésztát.

Közben egy edénykébe szórtam a pudingport, cukrot, és egy kevés tejjel csomómentesre kevertem. A többi tejet is hozzáöntöttem, és közepes lángon jó sűrűre főztem. Amikor langyosra hűlt, hozzáraktam a málnát, és elkevertem.

Végső mozzanatként félbevágtam a tortát, és megtöltöttem a krémmel. Jutott a tetejére is, sőt, egy kevéske még a vacsorára elkészített zabkásámat is gazdagította. 😋
Kellemes falatozást kívánok hozzá!

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Az erőleves legyen veled

Ezekben a hideg időkben bizony meg kell támogatnunk a szervezetünket valami jóóóóó erős étellel. 😀 Remek alternatíva erre egy tányér forró, csípős erőleves, amelybe extra mennyiségű zöld hozzávalót főztünk bele. Remek szolgálatot fog tenni immunrendszerünk erősítésére, ellenállóképességünk növelésére. És persze az ízélmény sem elhanyagolható szempont. 😉 Hozzávalók: 5 nagy fej hagyma, 1 csomag vegyes zöldség, 1 csomag spenót, 3 evőkanál kókuszzsír, 3 teáskanál só, 2 teáskanál Erős Pista, 1 teáskanál őrölt gyömbér Elkészítés: Nekiveselkedtem, és a hagymákat félkarikákra vágtam. Egy edényben felhevítettem a kókuszzsírt, amelyen néhány perc alatt átfonnyasztottam a hagymát. Közben elkevertem a sóval és a gyömbérrel. Következett a sorban a vegyes zöldség és a spenót, majd az Erős Pista. Mind a fazékba kerültek, és rögvest fel is öntöttem az egészet 2 liter vízzel. Forrástól számítva 25 percig főztem. Jó étvágyat hozzá, és jó egészséget kívánok! 💓

Zelleres-babos "humusz"

Amikor a gyorsaság az elsődleges szempont, tökéletes ez a recept. Ezenfelül tápláló, könnyen beszerezhető alapanyagokból készül, és istenien finom! A receptről készült videó itt tekinthető meg:  Zelleres-babos "humusz" Hozzávalók: zellerlevél, 2 doboz csicseriborsó konzerv (lé nélkül), 1 doboz babkonzerv, 2-3 evőkanál őrölt lenmag, 1 evőkanál mustár, 2 teáskanál só, füstölt pirospaprika, őrölt kömény, őrölt bors Elkészítés: A hozzávalókat egész egyszerűen tálba raktam, és alaposan eldolgoztam botmixerrel. Jó étvágyat hozzá!

Élesztőpástétom

Oké, a neve talán elrettentő ennek a receptnek (fővés közben a szaga nemkülönben), ám higgy nekem, kipróbáltam többször is, és azt kell mondjam, hogy mennyei! Egy éjszakát pihentetve a hűtőben csodásan összeérnek az ízek, és az élesztőszag is eltűnik belőle. Hasznos információként megjegyezném, hogy nálam az egy bögre az pontosan 2,5 dl-t jelentett. Amint az a bejegyzés végén látható lesz a fotón, bizony egy receptnél nagyon nem mindegy, hogy mekkora is az a bögre. 😅 Hozzávalók: 1 bögre zsemlemorzsa, 1 dl hidegen sajtolt napraforgóolaj, 2 fej vöröshagyma, 4 gerezd fokhagyma, 1 csomag élesztő (50 g-os), 1 bögre víz, 2 teáskanál só, őrölt bors, 1 teáskanál pirospaprika, 2 teáskanál őrölt kapor Előkészületek: A vöröshagymát apró kockákra vágtam, a fokhagymát megpucoltam és lezúztam. A bögrényi vízben elkevertem az élesztőt, és szép sorban beleszórtam az összes fűszert. Elkészítés: Egy serpenyőben felhevítettem az olajat, és aranybarnára pirítottam benn